アメリカにもあった!!「ヘルシーな冷凍食品」

   

お医者さんから
悪玉コレスレロールが以上に高い
と注意されてから

食事と運動を
見直しているボクですが

特に食事ですが

アメリカでは
なかなかヘルシーなものに
お目にかかることがありません。

それでも毎日の自炊に
ちょっと飽きてきて

何か手軽な
冷凍食品がないか

Costcoで見てみました。

するとありました!!

アメリカでも
ヘルシーな冷凍食品!!

COD(魚のたら)の
レモン&ペッパー

まずお魚であり
揚げ物ではないので

ボクが一番気にしなくてはならない
「Saturated Fat(飽和脂肪酸)』が

とーても少ないのです。

最近、自炊のメニューに
困っていたボクにとっては

まさに救世主!!

探せばまだまだありそうですが

アメリカにも
ヘルシーな冷凍食品ってあるんですね(^0^)

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