久しぶりの「バーガーキング」で思うこと

   

1年に一回の
血液検査をして

ほとんど
問題はなかったのですが

1つだけ
コレステロールが高く

お医者さんから
食生活の注意を受けました。

それもあって
ハンバーガーを含む

脂っこいものを
ほとんど食べていませんでした。

そして今日
忙しく&料理を作る暇がなく

「ま、いいか」
という思いで

バーガーキング行きって来ました。

オーダーはいつもの
ハンバーガーのセット

ハンバーガー
ポテト
ドリンク(ダイエットコーラ)です。
*アメリカなので量が多いです!!*

食べているときは
美味しく頂いたのですが

食べ終わってから
1時間程度で

なんだかとっても
疲れます。

そしてお腹が重たいです。

以前はこんな風に感じたことなかったのに

と思いましたが

最近食生活を見直したおかげなのでは

とも思いました。

これをキッカケに
ハンバーガーを含む脂っこい食べ物を

全般的に見直して行きたいと思います。

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