頼む!!下がっていてくれ!!!

   

アメリカに住んで
もう24年になります。
 
アメリカの特盛の
食事の量に慣れて
 
たくさんの
ファーストフードも食べて、、、
 
その結果
先日コレステロール値が
とても高い!!
 
とお医者さんに
注意されました、、、
 
そこでお医者さんと相談して
ダイエット(食事制限)をすることに
 
1ヶ月間で再検査
 
結果思ったよりも
数値が下がっていなかったので
 
もう1ヶ月後
9月20日に再々検査です。
 
ただ食事制限をしているおかげで
体重が減り
 
1ヶ月半で4キロ減りました!!
 
20日まであと2週間
 
今回は数値が下がっていることを
期待しています!!

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