「ダンス留学に興味はあるけど、
レッスン着ってどれくらい持っていけばいいんだろう…？」
「LAってオシャレなイメージがあるけど、
服装で浮いたらどうしよう…」
ロサンゼルスダンス留学を考え始めた多くのダンサーさんが、
一度は悩むのが“レッスン着問題”です。
実はこの悩み、
留学経験者から見ると「とても自然で、みんな通る道」。
この記事では、
✔ 日本からどれくらい持っていけばいいのか
✔ LAのダンスレッスンではどんな服装が多いのか
✔ 足りなくなったら現地でどこで買えるのか
など、初めてのLAダンス留学で本当に知りたい情報を、
実際の留学生の体験談を交えながら、分かりやすく解説していきます。
読み終わる頃には、
「なんだ、これなら大丈夫かも」
そう思ってもらえるはずです🌈
LAのダンスレッスン、服装に“正解”はある？
まず最初に知っておいてほしい大切なことがあります。
ロサンゼルスのダンスレッスンには、服装の正解はありません。
日本のスタジオでは、
・黒が多い
・体のラインがきれいに見える服
・周りとあまり違わない格好
こうした“暗黙の雰囲気”を感じたことがある方も多いと思います。
一方、LAでは
✔ 色も形も本当にバラバラ
✔ オーバーサイズも多い
✔ 肌見せも気にしない
「自分が一番踊りやすい服」
「自分らしくいられる服」
これが何より大切にされます。
ジャンルごとのざっくりした傾向はありますが、
周りと同じである必要は一切ありません。
日本からどれくらい持っていく？レッスン着の目安
では、実際にどれくらい日本から持っていけばいいのでしょうか。
短期（1週間〜2週間）の場合
・トップス：4〜5枚
・ボトムス（スウェット・レギンス）：3〜4枚
・スポーツブラ：3〜4枚
・羽織りもの：1枚
洗濯を2〜3日に1回する想定であれば、
このくらいで十分という声が多いです。
中期（1ヶ月〜3ヶ月）の場合
意外かもしれませんが、
「全部日本から持っていく必要はない」というのが結論です。
・最低限の着回し分だけ持参
・足りない分は現地で買い足す
このスタイルが一番ラクで失敗が少ないです。
留学生の体験談/Akaneさん(19歳)
「不安で持ちすぎたけど、ほとんど着なかった」
正直に言うと、
ロサンゼルスに行く前はレッスン着のことが一番不安でした。
「LAってオシャレな人ばかりそう」
「服装で浮いたらどうしよう」
「足りなかったら困るよね…」
そう思って、
スーツケースの半分以上をレッスン着で埋めて日本を出ました。
でも、実際にLAでレッスンを受けてみると、
その不安はすぐになくなりました。
スタジオには
本当にいろんな服装の人がいて、
色も形もバラバラ。
オーバーサイズのTシャツの人もいれば、
シンプルなレギンスだけの人もいて、
「誰も他人の服なんて気にしていないんだ」と感じました。
むしろ、
日本から持ってきたレッスン着の中には
「ちょっと雰囲気が合わないかも…」と
感じてしまう服もあって、
結果的にほとんど着なかったものもありました。
逆に、
LAで何気なく買ったレッスン着の方が
✔ 動きやすい
✔ 気分が上がる
✔ スタジオの空気に自然になじむ
そんな感覚がありました。
今振り返ると、
「最初から全部日本から持ってこなくてよかったな」と思います。
最低限だけ持ってきて、
現地で少しずつ自分に合う服を見つけていく。
それが、私にとって一番ラクで楽しい方法でした。
LAでレッスン着は普通に買える？
初めての留学だと
「現地でちゃんと買えるか不安…」
そう思うのも当然です。
でも安心してください。
ロサンゼルスは、ダンサー向けの服がとても手に入りやすい街です。
ダンススタジオの近く
ショッピングモール
大型スーパー
どこに行っても、
レッスンで使える服は簡単に見つかります。
サイズも、日本より幅広く揃っているのが特徴です。
LAで買える！ダンサーに人気のショップ
ダンススタジオ周辺で買えるお店
ミレニアムや
ノースハリウッドエリア周辺には、
ダンサーがよく利用するショップが集まっています。
レッスン前後に立ち寄れるのも安心ポイントです。
スポーツブランド系ショップ
・Nike
・Adidas
・Alo Yoga
・lululemon
少し価格は上がりますが、
着心地・耐久性・デザインは抜群。
「1枚いいものを持っておきたい」人にはおすすめです。
プチプラで揃えたい人向け
・Target
・Forever21
・H&M
「とりあえず数が欲しい」
「短期留学だからコスパ重視」
そんな人にはぴったりです。
日本から「持ってきて正解」だったアイテム
一方で、
日本から持ってきてよかったという声が多いアイテムもあります。
・日本製レギンス（生地がしっかり）
・小柄サイズのトップス
・Heels用インナー
特に身長が低めの方は、
日本サイズの方が安心するケースも多いです。
レッスン着で失敗しないための注意点
・動きにくい服を選ばない
・最初から“正解”を探さない
・周りと比べすぎない
LAでは、
自分らしく踊っている人が一番魅力的です。
よくある質問Q&A
Q1. 毎日同じレッスン着を着ていても大丈夫ですか？
はい、まったく問題ありません。
ロサンゼルスのダンススタジオでは、毎日同じ服を着ている人も普通にいます。
日本のように
「毎回違う服じゃないと…」
「同じ服だと見られるかも…」
と気にする必要はありません。
LAでは
何を着ているかより、どう踊っているかの方が圧倒的に大切にされます。
Q2. ブランド物じゃないと浮きますか？
いいえ、ブランドは全く関係ありません。
確かにNikeやAloなどを着ている人もいますが、
ノーブランド・プチプラ・古着ミックスの人もとても多いです。
大事なのは
✔ 自分が動きやすい
✔ 気分が上がる
✔ レッスンに集中できる
この3つ。
値段やブランドで評価されることはありません。
Q3. 日本で着ているレッスン着のままでも大丈夫？
もちろん大丈夫です。
最初は日本で着慣れた服でOKです。
実際、多くの留学生が
・最初は日本の服
・少しずつ現地で買い足す
という流れを取っています。
LAに来たからといって、
最初から無理に雰囲気を変える必要はありません。
Q4. 露出が多くないと浮きますか？
浮きません。
露出が多い人もいますが、露出が少ない人も普通にいます。
・オーバーサイズのTシャツ
・スウェット
・長袖トップス
こうした服装で踊っている人もたくさんいます。
「露出しなきゃいけない」というルールは一切ありません。
自分が安心できる服装が一番です。
Q5. Heelsレッスンの服装はどんな感じですか？
Heelsレッスンでも、
服装の自由度はとても高いです。
よく見かけるのは
・ショートパンツ＋トップス
・レギンス＋タイトめトップス
・インナー＋シャツ羽織り
ただし大切なのは
✔ 動きやすい
✔ ずれない
✔ 安心して踊れる
こと。
見た目より安全と踊りやすさを優先してOKです。
Q6. レッスン着は何日ごとに洗濯していますか？
多くの留学生は
2〜3日に1回洗濯しています。
学生寮・ホームステイ・シェアハウスなど、
滞在先によって洗濯頻度は多少変わりますが、
毎日洗わなくても問題ありません。
そのため
✔ 着回しできる服
✔ 乾きやすい素材
を選んでおくととても便利です。
Q7. 現地でサイズが合うか不安です…
サイズについて不安を感じる方はとても多いです。
LAは
・サイズ展開が幅広い
・XS〜XL以上まである
ことが多いですが、
身長が低めの方や細身の方は
日本サイズの方が安心な場合もあります。
そのため
👉 レギンスやインナーは日本から
👉 トップスは現地で買い足す
というバランスがおすすめです。
Q8. レッスン着にお金はどれくらいかかりますか？
個人差はありますが、
現地での買い足しは
数千円〜数万円程度に収まる人が多いです。
・プチプラ中心なら低予算
・スポーツブランドを選ぶとやや高め
最初から全部揃えようとせず、
必要になった分だけ買うことで
無駄な出費を防げます。
Q9. 周りのダンサーと比べてしまいそうで不安です…
その気持ち、とてもよく分かります。
でもLAでは
✔ 上手い人
✔ 初心者
✔ プロを目指す人
すべてが同じ空間で踊っています。
誰かと比べる必要はありません。
昨日の自分より少し成長できたか
それだけで十分です。
Q10. 服装が原因でレッスンが受けにくくなることはありますか？
基本的にありません。
服装について
先生から注意されることはほとんどなく、
周りから何か言われることもありません。
それよりも
✔ 遅刻しない
✔ マナーを守る
✔ 一生懸命踊る
この方がずっと大切です。
Q11. 事前に相談できる人がいなくて不安です…
ダンス留学は、
分からないことが多くて当たり前です。
「こんなこと聞いていいのかな？」
と思う必要はありません。
一人で悩まず、
経験者に相談することで
不安は驚くほど軽くなります。
まとめ｜レッスン着の不安がなくなると、留学はもっと楽しくなる
レッスン着の悩みは、
ダンス留学への第一歩で必ず出てくる不安です。
でも、
✔ 持ちすぎなくていい
✔ 現地で買える
✔ 正解はひとつじゃない
このことを知るだけで、
気持ちはぐっと軽くなります。
あなたがロサンゼルスで踊る姿は、
想像している以上に自然で、きっと素敵です。
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「ダンス留学に興味はあるけど、
本当に自分にできるのか不安…」
「レッスン着のことも含めて
分からないことが多すぎて一歩踏み出せない…」
そんな気持ちを抱えるのは、
決してあなただけではありません。
リビングアメリカには、
ロサンゼルスダンス留学を考えている多くのダンサーさんから、
日々たくさんのご相談が届いています。
✔ どれくらいレッスン着を持っていけばいい？
✔ ジャンル的にどんな服装がおすすめ？
✔ 年齢的に浮かないか心配…
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リビングアメリカは、実際の留学経験と現地サポートをもとに、
あなたの状況に合わせたアドバイスを行っています。
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リビングアメリカが全力で応援します✨
