ダンス留学に興味はあるけれど、
「夜って外出していいの？」
「レッスンが遅く終わったらどうするの？」
「ロサンゼルスって夜は危ないって聞くけど本当？」
こんな不安を感じている方は、とても多いです。
特にダンス留学生にとって、
海外での“夜の過ごし方”は、留学前に一番イメージしづらいポイントのひとつ。
このページでは、
LAダンス留学中のリアルな夜の過ごし方をテーマに、
・夜の基本ルール
・外出や門限の考え方
・夜レッスンとの向き合い方
・安全な移動方法
・実際の留学生の体験談
を、できるだけ分かりやすくまとめています。
「知らなかった…」で後悔しないために、
ぜひ出発前に読んでおいてください。
ダンス留学中の「夜」の基本ルール｜まずはここを押さえよう
ロサンゼルスでのダンス留学生活において、
一番大切なのは 「夜は無理に動かない」 という意識です。
日本では、
夜にコンビニへ行く
電車で移動する
一人で帰宅する
こうした行動が当たり前でも、
LAでは同じ感覚で行動するのは危険です。
特に暗くなってからの時間帯は、
・人通りが一気に減る
・エリアによって雰囲気が変わる
・トラブルに巻き込まれやすくなる
という特徴があります。
基本スタンスとして覚えておいてほしいこと
ダンス留学中の夜は、
・暗くなってからは基本的に移動しない
・用事がなければ滞在先にいる
・無理な外出はしない
これが大前提です。
「ダンス留学＝夜も自由に動ける」
ではありません。
安全を守ることも、留学の大切な一部だという意識を持ちましょう。
滞在先別｜夜の過ごし方と門限の考え方
夜の過ごし方は、
どこに滞在しているかによっても大きく変わります。
学生寮に滞在している場合
学生寮には、
・門限がある寮
・明確な門限はない寮
があります。
ただし、門限がない場合でも
「夜遅くまで外出していい」という意味ではありません。
多くのダンス留学生は、夜になると
・部屋でストレッチ
・翌日のレッスン準備
・動画を見て振り付け研究
・自炊や簡単な食事
といった、静かに過ごす時間を大切にしています。
学生寮の共用スペースで、
同じ留学生と情報交換をしたり、
軽くおしゃべりする程度であれば問題ありません。
ホームステイに滞在している場合
ホームステイの場合、
夜のルールはより明確になります。
・基本的に門限はなし
（未成年は夜遅い外出はNG）
・帰宅時間の目安はある
・食事やシャワーの時間帯に配慮＆連絡が必要
ホストファミリーは、
「預かっている」という意識が強いため、
夜遅くまで帰らないと心配されてしまいます。
信頼関係を築くことが、
そのまま安全につながるのがホームステイ。
夜は無理せず、
家で過ごす時間を大切にしましょう。
留学生活に慣れたらOK？夜レッスンの現実と判断基準
ロサンゼルスのダンススタジオには、
20時以降にスタートするレッスンも多く存在します。
「夜レッスンも受けたい！」
そう思う気持ちは自然です。
ただし、誰でもすぐにOKではありません。
夜レッスンを受けるための条件
夜レッスンに参加するのは、
以下の条件がそろってからにしましょう。
・現地の生活に慣れている
・スタジオ周辺の治安を理解している
・移動は必ずUber
・できるだけ一人で行動しない
留学直後は、
夜レッスンを無理に入れる必要はありません。
まずは昼〜夕方のレッスンを中心に、
生活リズムを作ることが大切です。
未成年（高校生）は例外
高校生など未成年の場合は、
慣れていても夜遅いレッスンは受けません。
・帰宅時間が遅くなる
・移動リスクが高い
・トラブル対応が難しい
こうした理由から、
多くの留学プログラムでは夜レッスンを制限しています。
「踊りたい気持ち」よりも
「安全」を最優先に考えましょう。
夜の移動手段｜Uber一択な理由と注意点
LAダンス留学中、
夜の移動手段は Uber一択 と考えてください。
夜に、
・徒歩
・バス
・電車
を使うのはおすすめできません。
Uberが選ばれる理由は、
・ドアtoドアで移動できる
・人通りの少ない道を歩かなくて済む
・時間が読める
という安心感があるからです。
Uber利用時の注意点
安全に使うために、以下は必ず守りましょう。
・車両ナンバーを事前に確認
・ドライバー情報をチェック
・一人で乗らない意識を持つ
・深夜料金を事前に把握する
レッスン前に、
「帰りは何時にUberを呼ぶか」
まで決めておくのがポイントです。
実際の留学生の体験談｜夜はどう過ごしてた？
体験談① 夜は外出しない派のリアル
「夜は基本、外に出ませんでした。
レッスンが終わったらそのまま帰って、
ご飯を食べて、ストレッチして、寝る。
最初は物足りないかな？と思ったけど、
体調も崩さないし、翌日のレッスンに集中できました。」
この留学生は、
外食をほとんどせず、
・お米
・味噌汁
・日本から持ってきた調味料
を使って自炊。
1週間の食費がほぼ1,000円
という驚きの節約も実現しました。
夜に出歩かないことは、
安全だけでなく節約にもつながります。
体験談② 慣れてから夜レッスンに挑戦
「最初の1週間は夜レッスンなし。
生活に慣れて、
友達もできてから、
週1回だけ夜レッスンに行きました。
必ず友達と一緒、
移動はUber。
無理しなかったから、
不安なく楽しめました。」
夜を安全に過ごすメリットと注意点まとめ
夜を慎重に過ごすメリット
・体調管理がしやすい
・翌日のレッスンに集中できる
・トラブルを回避できる
・精神的な安心感がある
「夜に出歩かない＝消極的」
ではありません。
自分を守る、賢い選択です。
注意点として覚えておくこと
・日本の感覚を持ち込まない
・「みんな行ってるから」は危険
・無理しない判断力が一番大事
よくある質問（Q&A）
Q：夜にコンビニへ行ってもいい？
A：基本的にはおすすめしません。どうしても必要な場合は昼間にまとめて買いましょう。
Q：ダンスイベントは夜が多いけど？
A：留学初期・未成年は基本的に参加しなくてOKです。
Q：治安がいいエリアなら夜も大丈夫？
A：「比較的安全」でも夜はリスクがあります。油断しないことが大切です。
LINEで無料相談｜不安は一人で抱えなくてOK
夜の過ごし方や治安の不安は、
人によって全く違います。
・年齢
・滞在先
・留学期間
・ダンスレベル
によって、正解も変わります。
「私の場合はどうなの？」
そう感じたら、LINEで気軽に相談してください。
最後に｜ダンス留学を専門とするリビングアメリカからのメッセージ
ダンス留学は、
夢に向かって挑戦する素晴らしい経験です。
でもその中には、
「頑張ること」より
「守ること」を優先すべき場面もあります。
夜の過ごし方は、
留学生活の安心度を大きく左右します。
リビングアメリカは、
ロサンゼルス専門・ダンス留学専門のサポート会社として、
・夜の安全
・移動ルール
・年齢別の注意点
まで含めて、現地目線でサポートしています。
不安を感じるのは、
本気で留学を考えている証拠。
一人で抱え込まず、
いつでも相談してください。
あなたのダンス留学が、
安全で、前向きで、実りある時間になることを
心から応援しています。
