留学生活で日本の味が恋しくなったら、ここに行こう
ロサンゼルスでのダンス留学。新しいレッスン、刺激的なダンサー仲間との出会い…毎日が充実する一方で、ふとした瞬間に「味噌汁が飲みたいな」「日本のお米が恋しい…」と感じることはありませんか？
そんなときに心強い存在が、ロサンゼルス各地にある日系スーパーマーケット。今回は、留学中でも日本の味を手軽に楽しめる日系スーパーの魅力と、実際に何が買えるのか、いくらぐらいで買えるのかを詳しくご紹介します。
🏪 第1章：ロサンゼルスで人気の日系スーパーマーケット4選
① Nijiya Market（ニジヤマーケット）
ロサンゼルス在住の日本人の間でも非常に人気の高い日系スーパーです。店舗はウェストLAやリトル・トーキョー、トーランスなどにあり、どの店舗も清潔で品揃えが豊富。
特に人気なのが、お弁当や総菜コーナー。からあげ弁当や鮭おにぎり、肉じゃがなど「まるで日本にいるみたい！」という声も多く、自炊が難しい日にも助かります。
主な取り扱い商品と価格の目安：
- 納豆（3パック）：$2.50〜$3.00
- 味噌（750g）：$6〜$9
- 日本米（5kg）：$20〜$30
- カレールウ：$3〜$5
- おにぎり：$2.50〜$3.50
🔗 公式サイト：Nijiya Market公式ページ
② Marukai / Tokyo Central（マルカイ／トーキョーセントラル）
業務スーパーのような広い店内と圧倒的な商品数を誇るのがMarukai（現在はTokyo Centralとして展開）。ガーデナやロサンゼルスの店舗が有名です。
食品だけでなく、調理器具や生活用品、日本の文房具、雑誌なども取り扱っているので、まとめ買いにおすすめ。週末にはセールが行われていることも多く、日本のお菓子や調味料が1ドル以下で買えることも！
留学生にうれしいポイント：
- 日本ブランドのスキンケアも手に入る
- 自炊に便利なキッチンツールも揃う
- クレジットカード利用OK
🔗 公式サイト：Tokyo Central公式ページ
③ Mitsuwa Marketplace（ミツワマーケットプレイス）
ミツワは、ロサンゼルス近郊の日本人コミュニティに長年愛されている大型スーパー。特にサンタモニカやトーランスの店舗は、観光客にも人気です。
最大の魅力は、フードコートの併設。うどんやラーメン、お寿司などをその場で楽しめる上、日本の書籍や雑貨、コスメも購入できます。
こんなものが買える！：
- 冷凍たこ焼き：$5〜$7
- ポン酢・めんつゆなどの調味料：$4〜$6
- カルピスや伊藤園のお茶：$1.50〜$3
- 日本の文具：$2〜$10
🔗 公式サイト：Mitsuwa公式ページ
④ Seiwa Market（セイワマーケット）
新しめの日系スーパーとして注目されているのがSeiwa Market。店舗はガーデナ、アーバインなどに展開しており、店内は明るく清潔でとても買い物しやすい印象です。
特に、お惣菜や焼き魚の品揃えが豊富で、短期滞在の学生からも「ごはんが進む！」と評判。ポイントカードの導入など、サービス面も◎。
買い物ポイント：
- 冷凍食品・インスタント食品が充実
- 海外在住でも“日本の夕食”が実現
- 日用品も割安で手に入ることも
🔗 公式サイト：Seiwa Market公式ページ
🍱 第2章：おすすめ商品＆価格リスト｜何がどれくらいで買える？
ダンス留学生にとって、自炊は節約の味方。そんな時に役立つ商品とその価格帯をまとめました。
| 商品カテゴリ | 商品名（例） | 価格目安 |
|---|---|---|
| お米・麺類 | 日本米5kg | $20〜$30 |
| 冷凍食品 | たこ焼き、餃子、唐揚げ | $5〜$8 |
| インスタント | カップヌードル（日本版） | $1.50〜$3.00 |
| 調味料 | めんつゆ、しょうゆ、ごま油 | $4〜$6 |
| 飲み物 | お〜いお茶、カルピス | $1.50〜$3 |
| お菓子 | ポッキー、ハイチュウ、うまい棒 | $1〜$4 |
「全部アメリカにあるなんて…！」という驚きの声も多く、慣れない海外生活に安心感をもたらしてくれるアイテムばかりです。
🧠 第3章：日系スーパー活用のポイントとお得情報
● セール日やチラシをチェックしよう
各スーパーの公式サイトやアプリでは、週替わりのセール情報が掲載されています。特売日は大行列になることもありますが、調味料やお菓子が半額になることも！
● 冷凍できるものはまとめ買い
寮生活でもホームステイでも、冷凍庫は活用価値大。冷凍うどんやお弁当用おかずは、時間がないときの味方です。
● 支払いはカードOK、日本のクレカも利用可能
VISAやMasterCardなら、ほとんどのスーパーで問題なく使えます。レシートをもらって費用管理もしっかり行いましょう。
💬 第4章：ダンス留学生のリアルな声
🧍♀️体験談①（Ryokoさん・大学生・学生寮）
「日本のお弁当がどうしても食べたくなってニジヤに行ったら、唐揚げ弁当があって即買い！ホストファミリーも“良い匂いだね”って興味津々でした。」
🧍♂️体験談②（Mamikoさん・高校生・学生寮）
「マルカイはお菓子がとにかく安い。友達と一緒にうまい棒を箱買いして、週末は日本のお菓子パーティーしてます（笑）」
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